750 grammes
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Top posts

  • Tout doucement

    09 September 2013

    Bonjour les régimeuses. Aujourd hui une petite perte de 100 gr qui va doucement va surement... Ce qui fait une perte de 800 gr depuis le début je suis contente d'autant plus que je suis constipée ami du glamour bonjour!!!! Pour pallier à ce petit soucis...

  • De retour avec un nouveau plan alimentaire!

    09 October 2013

    Hello les régimeuses!!! Me voici de retour avec du nouveau! J'ai décidé d'entamer une cure de fruit et légumes jusqu'à mon départ en vacance le 27 octobre ben oui moi quand l'hiver arrive je fuis dans l'hémisphère sud sur mon ile natale! Je me suis donc...

  • Journée cheveux et accessoirement jeûne

    28 September 2013

    Hello les régimeuses!! Aujourd'hui on parle cheveux!!! Je me suis laissé tentée par un lissage schwarzkopft fait chez la coiffeuse et qui m'a couté 195 eu avec le shampoing,le masque et l'huile pour prolonger l'effet à domicile Je suis assez contente...

  • Mes amies,celles qui ont des TCA

    26 September 2013

    Voila je voulais vous parler un peu des mes amies virtuelles mais réellement indispensable à mon équilibre. Je ne suis pas atteinte de troubles du comportement alimentaires mais je cotoie des filles formidables sur un forum qui elles sont "malades". Je...

  • Retard de 4 jours

    24 September 2013

    Hello les régimeuses ! Une fois n'est pas coutume je ne parlerais pas today de mon plan alimentaire mais d'un retard de 4 jours et oui soit je suis enceinte soit mon régime m'a déréglée Si je suis réellement enceinte vous pourrez suivre mon plan alimentaire...

  • Day 9 ana boot camp

    21 September 2013

    Hello les régimeuses!!! Je reviens du virée shopping j'ai rhabillée ma puce chez Zara c'est du sport avec une petite de 20 mois!!! Sinon j'ai voulu m'acheter un mini stepper mais pas trouvé. Journée à 500 cal aujourd'hui Midi: poisson pané/épinard 1 fromage...

  • Day 8 ana boot camp

    20 September 2013

    Hello les régimeuses!!! Je viens tout juste de saisir pourquoi ces 3 derniers jours je craquer facilement c'est bientot le début de mes règles donc qui dit règle dit fringuale et dit aussi no balance je suis pas maso lol!!!! Aujourd'hui journée à 400...

  • Day 6 ana boot camp

    17 September 2013

    Bonjour les régimeuses en folie!!!! Journée à 200 cal Menu Midi 1 soupe 1 galette wasa et 1 fromage blanc Soir 1 soupe et 1 galette wasa Totale journée:188 Hier soir j'ai crisé mais grave ca faisait longtemps Voila ce que j'ai ingurgité: fromage blanc,3...

  • Day 4 ana boot camp

    15 September 2013

    Bonjour les régimeuses !! Si à tout hasard je suis lue n'hésitez pas à laisser un p'tit commentaire ca fait toujours plaisir!!!! Je suis malade mal à la gorge et tout et vu les quantités que je mange je doute que mon organisme puisse beaucoup lutter mais...

  • nouveau plan alimentaire

    12 September 2013

    ...et oui j'aime le changement!!! Son: Ana boot camp Le principe: Alors, ce régime consiste à restreindre ses calories à un nombre maximal chaque jour mais pas toujours le même. Cela empêche le corps d’entrer en mode famine et donc permet de perdre plus...

  • Les régimes dits "commerciaux" ne sont pas bon sur le long terme

    11 September 2013

    L’étude NutriNet-Santé, initiée il y a 3 ans, étudie les comportements alimentaires et les relations entre nutrition et santé chez des volontaires recrutés sur le web. Aujourd’hui, 223 000 «Nutrinautes» (mais l’appel aux nouveaux venus continue, pour...

  • Trop de protéine,sel et rétention d'eau

    11 September 2013

    Bonjour les régimeuses!!! Me revoici avec du nouveau. Poids d'aujourd hui 57,4 kgs déja que je perdais vraiment très peu avec cette phase attaque dukan alors la si je me remets à prendre du poids c'est niet!!!! Finis pour l'instant ce plan alimentaire...

  • Coucou les régimeuses!!!

    26 October 2013

    Ben voila je me fais rare en ce moment car départ pour mon hibernation inversée imminent!!!! Et oui quand vous commencez à vous les geler ici moi je go en vacance 2 mois dans mon ile natale !! Donc tout plan alimentaire va etre mis de coté mais en faisant...

  • Mon démon: les chips

    08 September 2013

    Aie petit entorse ou craquage à mon plan alimentaire j'ai mangé des chips hier soir. Ca n'a rien à voir avec mon régime il est super facile à tenir pas de fringuales ni rien mais voila hier on a eu des invités et les maudits chips étaient pour EUX et...

  • Aie j'ai pas pu m'empecher

    07 September 2013

    Voila je suis montée sur ma meilleure ennemie ma balance et en un jour de protéine : -700 gr Inutile de vous dire que je suis happy!!!!! J'ai lu un peu les forums dukan et pour une attaque fulgurante vaut mieux y aller léger sur le fromage blanc donc...

  • Mon dukan à moi

    06 September 2013

    Cette semaine sera une semaine protéine un peu comme le régime dukan Voici ce que je mangerais chaque jour: 3 surimis 1 tranche de jambon 1 tranche de saumon fumé 1 fromage blanc Et ceci le midi et le soir. Je commence donc le 6 septembre avec 57 kgs...

  • Le jeûne

    06 September 2013

    Un post pour vous parler d'un allié minceur fort très fort meme: le jeûne. Tout d'abord je tiens à vous dire que si vous avez des troubles du comportement alimentaire fuyez car le jeûne entraine souvent des conduites compulsives, des gros craquage quoi......

  • Day 7 ana boot camp

    19 September 2013

    Bonjour les régimeuses!!! Comment ca va de votre coté? (on peut toujours rever peut etre que j'ai des lectrices!!) Bon hier pour moi craquage pizza hyper grasse je me dis que c'est pas grave mon corps en avait besoin!!!! Reprise donc avec une journée...

  • Alléluila!!!!

    10 September 2013

    Bonjour les régimeuses!!!! Ca y est bonne nouvelle ma guerre contre la constipation a porté ses fruits j'ai fait popo!!! Ca soulage car je pense que dans le cadre d'un régime hyperprotéiné le plus gros soucis c'est bien ca!!! Sinon j'ai perdu encore 100...

  • Petite victoire

    18 September 2013

    Hello les régimeuses!!! Je viens de m'habiller et j'ai un tiroir de jean's datant de mon adolescence A tout hasard ce matin donc j'essai un vieux levi's en taille 25 et la stupeur: IL ME VA!!!!!! Je voulais vous faire partager ca La preuve en photo: Des...

  • Journée 2 fruits et légumes

    10 October 2013

    Hello les régimeuses!!! Ce matin -400 gr sur la balance c'est cool vive les fruits/légumes!!! Mes recettes du jour: 1 smoothie ananas kiwi chou concombre menthe 1 smoothie carotte banane avocat menthe Passez une belle journée light! Des bisous

  • Day 11 ana boot camp

    23 September 2013

    Hello les régimeuses!!! Ce matin pesée du lundi: 56,5 kgs je suis contente!!! Aujourd'hui journée à 150 cal Menu Midi 1 soupe 1 cracotte Soir 1 soupe 1 cracotte Total: 136 cal Des bisous

  • Day 10 ana boot camp

    22 September 2013

    Youpie aujourd'hui dans mon programme c'est jeûne!!!! Je suis happy j'espère bien perdre et pourquoi pas enchainer une deuxième journée demain puis reprendre mon ana boot camp normalement on verra!!! Bonne chance pour ce dimanche les régimeuses!!! Des...

  • Day 5 ana boot camp

    16 September 2013

    Bonjour les régimeuses!!! Journée à 100 cal today si je ne perds pas avec ca je viens bien etre transformée en chèvre :) 2 poires Des bisous.

  • Day 3 ana boot camp

    14 September 2013

    Bonjour les régimeuses!!!! Aujourd hui journée hard 300 cal Menu: 250 gr de soja revenu avec deux cuillères à soupe de sauce soja 148 cal 1 fromage frais 44 cal 1 soupe 42 cal 2 galettes wasa 60 cal Des bisous

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