750 grammes
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De retour avec un nouveau plan alimentaire!

Hello les régimeuses!!!

Me voici de retour avec du nouveau!

J'ai décidé d'entamer une cure de fruit et légumes jusqu'à mon départ en vacance le 27 octobre ben oui moi quand l'hiver arrive je fuis dans l'hémisphère sud sur mon ile natale!

Je me suis donc équipée d'un super blender pour faire mes smoothies que je boirais à l'envie mais pas trop trop quand meme les fruits restent des aliments relativement calorique!

Ce matin je me suis fais un jus épinard,avocat,carotte banane et bien c'est très bon croyez moi!!!

J'ai déja noté une baisse de 600 gr donc je suis vraiment ravie!

Mon but est d'etre à moins de 54 kgs pour mes vacances!!!!

Et vous ou en etes vous dans vos pertes de poids?

Des bisous

De retour avec un nouveau plan alimentaire!
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hotel near the four season paris 07/17/2014 08:28

54 kilos c'est bon si on mesure plus d'1m65 j'imagine.

masoin 10/09/2013 15:15

kikou ben en fait je fais avec ce que j'ai sous la main mais en privilégiant les légumes et à la fin je rallonge avec un peu d'eau!!!
si le salé te manques tu peux te faire une petite souppette ou des oeufs durs ;)

LoveCalories 10/09/2013 15:07

54 kilos? Ca me fait rêver !!

Tu donnes ta recette de smoothie quelque part?

Courage tu vas y arriver!

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