750 grammes
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Day 15 ana boot camp

Bonjour !

Poids du jour:56,8 kgs je suis dépitée....

Depuis samedi je m'impose une heure de vélo voyons ce que ca donne.

Pour aujourd'hui c'est 250 cal

Midi:

1 soupe 42 al

1 vitalinéa choco 108 cal

Soir

1 soupe 42 cal

1 fromage blanc 46 cal

Des bisous

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Journée cheveux et accessoirement jeûne

Hello les régimeuses!!

Aujourd'hui on parle cheveux!!!

Je me suis laissé tentée par un lissage schwarzkopft fait chez la coiffeuse et qui m'a couté 195 eu avec le shampoing,le masque et l'huile pour prolonger l'effet à domicile

Je suis assez contente meme si on est loin d'un défrisage moi qui voulais oublier la case fer à lisser c'est foutu

Sinon aujourd hui j'ai jeûné car hier big crise à base de tortillas au fromage,pain mayo light fromage etc

Je vous mets une petite photo de mes cheveux

Des bisous

Journée cheveux et accessoirement jeûne

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Day 13 ana boot camp

Hello les régimeuses c'est à ne plus rien comprendre!

Ce matin pesée 57,1 kgs d'accord c'est les règles mais quand je pense que ca fait 13 jours que je fais l'abc diet et ben on ne peut pas parler de perte vertigineuse...faut dire aussi que j'ai fait pas mal d'écart...

Il me reste un mois pour perdre le max car je rentre en vacance chez ma famille pour deux mois et ils ne m'ont pas vus depuis ma perte de 10 kilos je veux qu'ils en aient le souffle coupé!!!!

Sinon dans un prochain post je vous mettrais mon retour d'expérience avec le leptopril (ca fait que deux jours pour l'instant que je le teste c'est assez positif je dois dire)

Menu du jour à 400 cal:

Midi

1 tomate

4 galettes wasa

2 poissons panés

Soir

1 soupe

1 galette wasa

1 fromage blanc

Des bisous les miss!!

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Mes amies,celles qui ont des TCA

Voila je voulais vous parler un peu des mes amies virtuelles mais réellement indispensable à mon équilibre.

Je ne suis pas atteinte de troubles du comportement alimentaires mais je cotoie des filles formidables sur un forum qui elles sont "malades".

Je retire de ces échanges que du positif autant quand je suis leurs conseils que quand j'essaie d'aider l'une ou l'autre..

On aurait pu penser que c'est une relation toxique je pourrais sombrer véritablement dans une pathologie mais au contraire c'est ma béquille,ces filles souffrent bcq mais parviennent quand meme à me faire du bien...

Tout ca pour vous dire aussi de ne pas écouter sans réfléchir les médias et autres qui plus souvent qu'à leurs tours stigmatisent ces personnes.

Mes amies,celles qui ont des TCA

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Day 12 ana boot camp

Hello les régimeuses!!!!

Pour celles qui ont suivi c'était une fausse alerte je ne suis pas enceinte je crois que c'est mon régime qui joue sur mes hormones à voir!

Aujourd'hui journée à 200 cal

Midi:

1 soupe

1 cracotte

2 endives vapeurs

Soir:

1 soupe

1 cracotte

1 fromage blanc

Des bisous

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Retard de 4 jours

Hello les régimeuses !

Une fois n'est pas coutume je ne parlerais pas today de mon plan alimentaire mais d'un retard de 4 jours et oui soit je suis enceinte soit mon régime m'a déréglée

Si je suis réellement enceinte vous pourrez suivre mon plan alimentaire qui consistera à ne prendre que 8 kilos en tout .

Des bisous

Retard de 4 jours

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Day 11 ana boot camp

Hello les régimeuses!!!

Ce matin pesée du lundi: 56,5 kgs je suis contente!!!

Aujourd'hui journée à 150 cal

Menu

Midi

1 soupe

1 cracotte

Soir

1 soupe

1 cracotte

Total: 136 cal

Des bisous

Day 11 ana boot camp

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Day 10 ana boot camp

Youpie aujourd'hui dans mon programme c'est jeûne!!!!

Je suis happy j'espère bien perdre et pourquoi pas enchainer une deuxième journée demain puis reprendre mon ana boot camp normalement on verra!!!

Bonne chance pour ce dimanche les régimeuses!!!

Des bisous

Day 10 ana boot camp

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Day 10 ana boot camp

Youpie aujourd'hui dans mon programme c'est jeûne!!!!

Je suis happy j'espère bien perdre et pourquoi pas enchainer une deuxième journée demain puis reprendre mon ana boot camp normalement on verra!!!

Bonne chance pour ce dimanche les régimeuses!!!

Des bisous

Day 10 ana boot camp

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Day 9 ana boot camp

Hello les régimeuses!!!

Je reviens du virée shopping j'ai rhabillée ma puce chez Zara c'est du sport avec une petite de 20 mois!!!

Sinon j'ai voulu m'acheter un mini stepper mais pas trouvé.

Journée à 500 cal aujourd'hui

Midi:

poisson pané/épinard

1 fromage blanc

Soir:

Poisson pané/épinard

Total:502 cal

Des bisous

Day 9 ana boot camp

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